Groepslessen

De gevarieerde groepslessen bij Ted’s Fitness zijn geselecteerd op alle leeftijdsgroepen. Zo is er voor ieder wat wils!

Lesoverzicht

  • Group Cycle

    Indoor Cycling Sensatie

  • BoxingFit

    Kracht & Conditie met boxingelementen

  • Yoga

    Ontspanning & Flexibiliteit

  • Synrgry360

    30 min. Circuit-workout

  • Shape

    Stay in Shape

  • Senioren Fit

    Speciaal voor 50+

  • BBB

    Billen, Buik & Benen

  • Outdoortraining

    Fit in de frisse lucht!

  • Dance

    Fit & Fun

  • Barre

    Pilates, Yoga en Ballet

  • Pump It Up

    Kracht & Intensiteit

Groepsschema

In onderstaand overzicht vind je onze dagelijkse lessen. Wil je eens een groepsles uitproberen? Of ben je benieuwd wat wij je adviseren? Vraag dan meer informatie aan.

Maandag

10:00u – 11:00u
Senioren fit

Groepsleszaal

Janneke
09:30u – 10:00u
Synrgy360

Fitnesszaal

Herold
13:30u – 14:00u
Synrgy360

Fitnesszaal

Herold
18:00u - 19:00u
Shape

Groepsleszaal

Janneke
19:00u - 20:00u
BBB-Shape

Groepsleszaal

Janneke
19:30u - 20:15u
Groupcycle

Groupcyclezaal

Gerben

Dinsdag

09:00u – 10:00u
Outdoor Training

Buiten

Janneke
09:30u – 10:00u
Synrgy360

Fitnesszaal

Herold
18:30u - 19:30u
Pump it up

Groepsleszaal

Janneke
19:30u - 20:30u
Dance

Groepsleszaal

Amber
19:30u - 20:15u
Groupcycle

Groupcyclezaal

Gerben
20:30u - 21:30u
Yoga

Groepsleszaal

Conja

Woensdag

09:00u – 09:45u
Groupcycle

Groupcyclezaal

Herold
10:00u – 11:00u
Active Fit

Groepsleszaal

Janneke
18:30u – 19:30u
Challenge yourself

Groepsleszaal

Janneke
19:30u – 20:15u
Groupcycle

Groupcyclezaal

Janneke
19:30u – 20:15u
Boxing Fit

Groepsleszaal

Bas
20:15u – 21:00u
Boxing Fit

Groepsleszaal

Bas

Donderdag

18:30u – 19:30u
Resistance bands

Groepsleszaal

Janneke
19:30u – 20:30u
Pilates

Groupcyclezaal

Janneke
19:30u – 20:30u
Yoga

Groepsleszaal

Conja

Vrijdag

08:30u – 09:30u
Outdoortraining

Buiten

Janneke
09:30u – 10:00u
Synrgry360
Fitnesszaal
Herold
10:00u - 11:00u
Yoga

Groepsleszaal

Conja
13:00u - 13:30u
Synrgy360

Fitnesszaal

Alina

Zaterdag

08:15u – 09:00u
Boxingfit

Groepsleszaal

Alina
08:30u – 09:30u
Groupcycle

Groupcyclezaal

Gerben
09:30u – 10:00u
Synrgry360
Fitnesszaal
Herold
09:00u – 09:45u
Boxingfit

Groepsleszaal

Alina
09:45u – 10:30u
Boxingfit

Groepsleszaal

Alina